5 Tips Meningkatkan Percaya Diri

5 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Percaya Diri

Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas bagaimana meningkatkan percaya diri dengan 5 langkah sederhana. Ok Check it Out :D

Percaya diri merupakan suatu pondasi yang sangat penting untuk mencapai kesuksesan. Bahkan tanpa percaya diri, kita akan mengalami kesulitan dalam kehidupan kita sehari-hari, seperti pekerjaan, persahabatan, bisnis, dan lain-lain.

Jika kita perhatikan orang-orang yang sukses baik bidang bisnis, usaha, olahraga, mereka memiliki kepercayaan diri yang sangat tinggi.  Sangat jarang ditemukan orang-orang yang sukses tidak memiliki percaya diri yang kuat. Ambil contoh presiden Amerika Serikat  yaitu Obama, dengan modal percaya diri yang tinggi ketika dia memberikan pidato di depan umum,  dapat menarik simpatisan masyarakat.  Begitupun dengan tokoh-tokoh lainnya seperti steve jobs, anthonny robbins, Mario Teguh. Dll...

.

Percaya diri bukan hanya dimiliki oleh orang-orang tertentu saja,, setiap orang memiliki potensi untuk menjadi percaya diri, begitupun diri kita yang mungkin memiliki masalah kurangnya percaya diri. Sayangnya hanya segelintir orang saja yang mengetahui cara bagaimana meningkatkan percaya diri.  Lantas apa saja yang perlu dilakukan untuk meningkatkan percaya diri?. 

Berikut  Lima Cara Powerful yang dapat diterapkan untuk meningkatkan percaya diri ....

1. Change Body Position ( Ubah Posisi Tubuh )

Penelitan banyak sekali mengungkap tentang hubungan posisi tubuh seseorang dengan perubahan emosi. Posisi tubuh yang tepat dapat memberikan energi bagi seseorang sehingga perubahan emosi yang tadinya negatif dapat mengubah seseorang menjadi positif.

Orang yang penuh percaya diri biasanya akan berjalan tegak,tenang, santai, dan selalu tersenyum. Jika anda memperlihatikan diri anda penuh dengan keyakinan,  secara tidak langsung hal itu akan memberikan sugesti positif kepada kita.

Berikut cara mengubah body position anda yaitu Buat tubuh anda tegap, dada sedikit dibusungkan kemudian ubah pandangan mata anda menjadi lebih tajam dan bersinar kemudian jangan lupa untuk terseyum dengan santai..

2. Memuji diri sendiri

 Anda dapat memberikan pujian terhadap diri anda  misalnya berkata positif  “ Saya percaya diri dalam hal apapun”. “Saya dapat melakukan apapun dengan santai, rileks dan percaya diri”. Anda boleh menambahkan kata-kata positif sesuai dengan kreasi anda. Ucapkan kata-kata positif tersebut setiap hari 50-100 kali. Cara ini akan sangat powerful jika anda melibatkan emosi ketika anda mengucapkan kata-kata tersebut. Rasakan emosi positif meningkat berkali lipat ketika anda mengucapkan kata-kata positif.

3.  Bersyukur dan menerima sepenuhnya apa yang anda miliki.

Terkadang banyak orang yang ketika  memiliki banyak kekurangan, justru tidak menerima dan menyalahkan orang lain atas sebab yang telah terjadi pada diri mereka. Perasaan tidak percaya diri itu muncul ketika kita merasa tidak puas, mengeluh, dan tidak mengahargai apa yang kita miliki. Jika perasaaan ini terus dibiarkan maka hal ini akan menyebabkan diri kita tidak akan pernah damai, cemas, dan tidak tenang. Maka syukurilah apa yang kita miliki sekarang baik kekurangan maupun kelebihan. Jika kita bersyukur maka Nikmat akan ditambah, diri kita akan semakin damai, tenang dan bahagia. Tentu perasaan positif tersebut akan menarik keberlimpahan dalam hidup kita.

4.   Visualiasi Positif Percaya diri

Salah satu Penyebab kebanyakan orang tidak percaya diri adalah mereka yang selalu membentuk negative image di pikiran mereka. Gambar negatif tersebut yang menyebabkan orang kurang percaya diri. Contoh ketika seseorang presentasi di depan umum. Sebelum presentasi, mereka membentuk visualiasi negatif tidak sengaja dengan membanyangkan diri mereka grogi, cemas, tegang padahal hal tersebut belum terjadi.

Cara ini sangat powerful dan ampuh. Anda dapat membayangkan di pikiran anda seolah-seolah anda sudah menjadi orang yang percaya diri. Ubah visualisasi dipikiran anda yang tadinya negatif menjadi positif. Bayangkan bahwa anda seolah-olah anda sudah menjadi pribadi yang sangat percaya diri. misalnya anda berbicara didepan umum, bayangkan diri anda berbicara dengan antusias dan percaya diri, dan para audiens sangat menikmati presentasi anda . Lakukan visualisasi ini 20-100x, dan yang terpenting adalah libatkan dan rasakan emosi yang timbul ketika anda melakukan ini. Jika anda merasa tenang dan santai maka anda sudah melakukan visualisasi dengan baik dan benar.               

5. Praktek dan Action

Mungkin ini adalah Dua kata yang sangat simple tapi sangat jarang dilakukan bagi kebanyakan orang. Ada sebuah kata mutiara yang mengatakan bahwa “pengalaman merupakan guru yang terbaik”. Dengan memperbanyak praktek dan action sebenarnya kita menCreate pengalaman berharga bagi kita. Dari pengalaman tersebut kita banyak  belajar mengenai hal apa yang perlu diperbaiki dan hal apa yang perlu ditingkatkan.

Ketika anda sudah banyak mempelajari teori dan ilmu bagaimana meningkatkan kerpercayaan diri , maka hal itu tidak akan sempurna jika  tidak  ada action dan tindakan. Oleh karena itu yang anda lakukan adalah ambil setiap kesempatan baik ketika anda dipercaya jadi MC, berbicara di depan umum, ataupun yang lainnya. Hal ini akan meningkatkan jam terbang anda, sehingga anda sudah terbiasa dan percaya diri dalam melakukan apapun.

Itulah tadi berupa cara atau tips untuk meningkatkan percaya diri. Ubah rasa ragu anda menjadi keyakinan yang sangat kuat dan jangan pernah meragukan kemampuan anda. Karena setiap insan memiliki kemampuan yang terpendam dan akan muncul pada waktu yang tepat..

Terima Kasih, sekian dan Semoga Bermanfaat :D